Музика, яка лікує

В основі класичної музики — мудрість і досвід минулих епох, надбання художнього досвіду людства. Класична музика — мистецтво, що має великий естетичний вплив на людей. Вона не тільки впливає на внутрішній стан, а й покращує здоров’я, розвиває уяву, підвищує рівень працездатності мозку, пам’ять, психіку. Музика може заспокоїти або, навпаки, довести до стану збудження. 1993 року Фран Роше, невролог з університету Вісконсину, зрозумів, що музика Моцарта неймовірно впливає на фізіологію людей. Тренери американських фітнес-центрів помітили, що під класичні музичні твори люди рухаються швидше і менше втомлюються, а особливо вдалими є заняття в супроводі музики Вівальді. При постійній втомі рекомендують музику Брамса, а саме «Скрипковий концерт», симфонії 3, 4 та «Угорські танці». Від роздратування та неврозу арт-терапевти радять слухати музику      П. Чайковського, від головного болю — Огінського, Дворжака та Гершвіна, а для міцного сну — музику Мендельсона, Массне, Гріга. Для поліпшення настрою варто слухати музику Баха, Бокеріні, Телемана, Генделя.